«Катунь. Здоровье»: как не устать от отдыха во время новогодних каникул

Впереди длинные новогодние каникулы, много соблазнов, но не надо забывать о своём здоровье. Как не устать от отдыха за десять дней новогодних каникул? Как правильно распределять физическую активность, валяние на диване и вкусный стол с приемом гостей и родных? Как грамотно набраться сил перед работой?

Спросим сегодня у гостей нашей программы:

– Елены Бойко, спортивного врача, доцента кафедры медицинской реабилитологии Алтайского государственного медицинского университета, к. м. н.;

– Татьяны Репкиной, врача-терапевта высшей категории, главного врача Краевого центра общественного здоровья и медицинской профилактики, к. м. н.;

– Елены Ханжиной, врача – психиатра-нарколога высшей категории, заведующей дневным стационаром Алтайского краевого наркологического диспансера.

Ведущая программы – Лариса Альмяшева, врач-невролог высшей категории Центра восстановительной терапии.