Мастер-класс по скандинавской ходьбе от участницы Олимпийских игр пройдёт в Барнауле

В этот четверг, 12 октября, в парке «Изумрудный» соберутся любители скандинавской ходьбы. Мастер-класс для них проведёт мастер спорта по лыжным гонкам, участница Олимпийских игр в Сочи Ольга Сементина. Организатором тренировки является Центр социальной реабилитации инвалидов и ветеранов боевых действий.

«Скандинавская ходьба напоминает обыкновенную прогулку. Однако во время обычной прогулки в процесс вовлекаются лишь некоторые крупные мышцы, в отличие от скандинавской ходьбы, где задействовано около 90 % всех мышц, а нагрузка равномерно распределяется на весь организм», — отмечают организаторы.

Начало мастер-класса в 11:00. Вход свободный.