29 сентября 2016, 21:48
Ученые нашли способ сохранить здоровье при сидячем образе жизни
Британские ученые разработали методику, которая поможет сохранить здоровье при сидячем образе жизни, сообщают РИА Новости. Согласно ей, можно даже постоянно не заниматься спортом. Ученые рекомендуют вставать со стула каждые 30-40 минут и выполнять простые упражнения.
Обычная 10-минутная разминка поможет предотвратить множество тяжелых заболеваний, от которых страдают чаще всего офисные работники. Отказ от разминки может привести к опасным заболеваниям. Среди возможных заболеваний: ожирение, сахарный диабет и различные сердечные заболевания.
Фото: pixabay.com
09:29
7 мая 2024
Алтай
08:45
7 мая 2024
Россия
08:02
7 мая 2024
Россия
07:45
7 мая 2024
Россия
22:46
6 мая 2024
Алтай
21:25
6 мая 2024
Алтай
21:22
6 мая 2024
Алтай
20:42
6 мая 2024
Алтай
20:08
6 мая 2024
Алтай
19:35
6 мая 2024
Регионы
19:17
6 мая 2024
Алтай
19:11
6 мая 2024
Алтай
18:43
6 мая 2024
Россия
18:36
6 мая 2024
Алтай
- Страница 1
- ››