Начала тягать штангу в 64 года: пенсионерка из Алейска ставит мировые рекорды в тяжелой атлетике
Обычно в 70 лет люди мечтают о покое и даче, но только не Валентина Бородина из Алейска. Она разминается со штангой, ставит мировые рекорды и доказывает, что возраст — всего лишь цифра в паспорте. О супербабушке, которая собирается покорить новые весовые вершины, расскажут Константин Ганов и Глеб Янцев.
Лето Валентина Бородина проводит не на поливе помидоров и не в очередях в поликлинику. Алейская супербабушка разминается и тренируется, чтобы побить очередной рекорд в своей весовой и возрастной категории. Свой прошлогодний мировой рекорд она установила в 70 лет, выжав от груди штангу весом 67,5. Сегодня для нее это рабочий вес, но в начале — обязательно разминка.
«Я на каждой тренировке делаю эту разминку в течение 40 минут. Без этого я уже давно бы себе что-нибудь повредила. Это дает приток крови. И когда я начну что-то тяжелое делать — я уже не травмируюсь», — говорит рекордсменка мира по жиму штанги лежа Валентина Бородина.
Силовым тренингом Валентина Бородина увлеклась в 64 года. До этого занималась легкой атлетикой. После пединститута работала учителем физкультуры и ЛФК. С тех пор уже устала считать свои мировые рекорды.
«Я — рекордсменка во многих категориях. Начинала с 90 килограммов, рекордсменка мира тоже в жиме. Потом — 82,5, вот сейчас я нахожусь в 82,5 кг категории. И возраст мой — 71 год», — говорит рекордсменка.
Алейская молодежь, глядя на супербабушку старается не отставать, а специалисты городского комитета по спорту стараются всячески поддерживать увлечение горожан спортом как высоких достижений, так и ради поддержания себя в форме. Сегодня Валентина Бородина готовится к очередным соревнованиям, где твердо намерена установить очередной мировой рекорд: поднять штангу весом 70 килограммов. Она собственным примером доказывает, что спорту, при правильном подходе, все возрасты покорны.
«Мне говорят: „Чем ты занимаешься, тебе уже пора бабушкой быть“. Но я и так бабушка хорошая», — отмечает Валентина Бородина.
