24 февраля 2023, 18:29

Иммунолог рассказала о внешних признаках дефицита витамина D

По мнению врача Елены Грек, на нехватку витамина могут указывать шелушение кожи и тусклый цвет лица. Слова доктора приводит «Газета.Ru».

Источник фото: 
unsplash.com

Также специалист назвала такие признаки, как повышенная усталость, перепады настроения, слабость в мышцах, снижение концентрации внимания, проблемы со сном и лишний вес. Повышаются риски развития кожных заболеваний, например, дерматита.

Медик посоветовала сдать анализ на витамин D, вырабатывающийся в коже под воздействием ультрафиолетовых лучей. При нехватке витамина, стоит обратиться к специалисту.

Читайте новости Катунь24 в TELEGRAM! и Подписывайтесь!
Введите текст для поиска по сайту и нажмите кнопку Искать