30 августа 2020, 15:13
Рассказываем, как обезопасить себя от магнитных бурь
Активность магнитной бури ожидается в Алтайском крае в августе.
Источник фото:
pixabay.com
Как обезопасить себя от последствий?
Научно доказано, что магнитные бури отрицательно влияют на биологические организмы. Чтобы обезопасить себя от неприятных последствий, нужно следовать простым правилам:
- Откажитесь от вредных привычек. Особенно рекомендуется сократить употребление алкогольных напитков в больших количествах.
- Добавьте в свой рацион больше овощей и фруктов. Постарайтесь отказаться от жирных и жареных блюд, а также употребления пищи на ходу.
- Пейте больше чистой воды.
- В этот период желательно отказаться от крепкого чая и кофе. Отдайте предпочтение травяным чаям и настоям.
- Ароматические ванны с эфирными маслами лимона или лаванды придадут вам сил и повысят настроение.
- Во время магнитных бурь только легкие физические нагрузки принесут вам пользу. Начните утро с зарядки, а завершите день пробежкой по парку.
- Избегайте тесной, обтягивающей одежды, в которой вы не ощущаете себя комфортно. Откажитесь от тяжелых меховых изделий и синтетических нарядов.
- В период геомагнитных колебаний следует внимательно относиться к своему здоровью. Если недомогания становятся невыносимыми, а состояние постоянно ухудшается, немедленно обратитесь к врачу. Принимать какие-либо лекарства без рекомендаций специалистов запрещено.
14:43
24 апреля 2024
Алтай
14:08
24 апреля 2024
Алтай
13:50
24 апреля 2024
Алтай
13:41
24 апреля 2024
Алтай
12:31
24 апреля 2024
Алтай
12:16
24 апреля 2024
Алтай
11:34
24 апреля 2024
Алтай
11:04
24 апреля 2024
Алтай
11:03
24 апреля 2024
Алтай
10:30
24 апреля 2024
Алтай
10:03
24 апреля 2024
Алтай
09:43
24 апреля 2024
Россия
08:02
24 апреля 2024
Россия
- Страница 1
- ››