23 июня 2017, 08:23
Названо лучшее время для употребления кофе
Диетологи из Австрии рассказали, в какое время лучше всего пить кофе, сообщает news.vse42.ru. Оказалось, чтобы не нанести вред организму, нужно пить кофе в промежуток с 10 до 12 часов дня, потому что именно в это время уровень кортизола идет на спад.
Пить бодрящий напиток ранним утром диетологи не рекомендуют, так как кортизол еще очень высок, и кофе все равно не будет бодрить человека. При этом последний раз можно употреблять напиток в 14 часов, а затем лучше заменить его на чай. Всего же в день не рекомендуется выпивать более двух стаканов кофе.
Фото: pixabay.com
21:20
18 мая 2024
Алтай
19:41
18 мая 2024
Алтай
18:45
18 мая 2024
Алтай
18:14
18 мая 2024
Алтай
17:50
18 мая 2024
Алтай
16:03
18 мая 2024
Алтай
15:07
18 мая 2024
Алтай
14:14
18 мая 2024
Россия
13:40
18 мая 2024
Алтай
13:27
18 мая 2024
Алтай
13:22
18 мая 2024
Алтай
11:52
18 мая 2024
Алтай
10:49
18 мая 2024
Алтай
08:02
18 мая 2024
Россия
06:13
18 мая 2024
Мир
22:33
17 мая 2024
Алтай
- Страница 1
- ››