26 мая 2017, 08:23
Обнаружена главная опасность недосыпания
Американские медики показали, что регулярное недосыпание существенно повышает вероятность смерти от инсульта людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями и сахарным диабетом, сообщает «Лента.ру».
Специалисты рекомендуют страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями и сахарным диабетом спать не менее шести часов в сутки. В противном случае вероятность смертельного исхода в результате наступления инсульта в два раза выше, чем у здоровых людей, отводящих на сон более шести часов в сутки.
К подобным выводам авторы пришли, случайно отобрав 1344 взрослых (средний возраст — 49 лет, 42 %— мужчины). Среди них ученые выделили группу риска, в нее вошли 39,2 % участников, за которыми наблюдали в течение 16,6 лет.
По завершении исследования 22 % больных скончались. Оказалось, что люди, находящиеся в группе риска, но уделяющие сну больше шести часов в сутки, в 1,5 раза чаще здоровых подвергаются риску смерти от инсульта. Если же больные уделяют сну менее шести часов в сутки, то эта вероятность повышается в два раза.
Фото: pixabay.com
22:45
16 мая 2024
Алтай
21:45
16 мая 2024
Алтай
21:35
16 мая 2024
Алтай
21:15
16 мая 2024
Алтай
20:37
16 мая 2024
Алтай
19:33
16 мая 2024
Алтай
18:40
16 мая 2024
Алтай
18:15
16 мая 2024
Алтай
18:04
16 мая 2024
Алтай
17:53
16 мая 2024
Алтай
- Страница 1
- ››