03 декабря 2017, 15:20
Отдых и покой: советы врачей метеозависимым
В промежуток с 22:00 3 декабря до 1:00 4 декабря в Алтайском крае у метеозависимых людей возможно недомогание. Что делать, чтобы чувствовать себя лучше?
Главный симптом повышенной метеочувствительности – головная боль и мигрень. Также незначительно может повышаться температура или шалить сердце. Из-за магнитных бурь чаще случаются инсульты, гипертонический криз и даже инфаркты.
Врачи советуют скорректировать свой день. Хорошо выспаться, сделать зарядку, принять контрастный душ. Избегайте каких бы то ни было перегрузок, умственных и физических.
Ещё по теме: Опубликован прогноз ЧС на неделю в Алтайском крае
Не советуют в такой день ходить по магазинам и управлять машиной. Почаще проветривайте помещение и избегайте сквозняков. Не переедайте в этот день. Устройте разгрузочный день, отдавая предпочтение молочным продуктам и овощам. Улучшить самочувствие помогут глицин, витамин C или аскорбиновая кислота, прополис.
По информации bloguseful.ru
20:37
16 мая 2024
Алтай
19:33
16 мая 2024
Алтай
18:40
16 мая 2024
Алтай
18:15
16 мая 2024
Алтай
18:04
16 мая 2024
Алтай
17:53
16 мая 2024
Алтай
17:36
16 мая 2024
Алтай
17:22
16 мая 2024
Алтай
17:17
16 мая 2024
Алтай
17:00
16 мая 2024
Алтай
16:40
16 мая 2024
Алтай
16:21
16 мая 2024
Алтай
16:10
16 мая 2024
Алтай
15:43
16 мая 2024
Алтай
- Страница 1
- ››