19 сентября 2017, 17:16

Как с помощью одних лишь тренажеров и веса собственного тела привести себя в форму

23 сентября стартует «100-дневный воркаут» — глобальная образовательная онлайн-программа. 


Её особенность — заниматься может любой человек, вне зависимости от пола, возраста и уровня физической подготовки.

Для участия нужно зарегистрироваться на сайте. Участники программы ежедневно будут получать по электронной почте письма от главного идеолога воркаута в России — Антона Кучумова. В них он будет давать четкие инструкции — как эффективно выполнять упражнения, правильно питаться и вести здоровый образ жизни.

Читайте новости Катунь24 в TELEGRAM! и Подписывайтесь!
Введите текст для поиска по сайту и нажмите кнопку Искать
16:42 26 апреля 2024 Алтай
Как отметят День Победы в Бийске