Политика Экономика Общество Происшествия Погода Спорт Культура Образование и наука
Отдел рекламы
(3852) 567-789
 
Архив новостей
ПнВтСрЧтПтСбВс

Названо оптимальное время пребывания на солнце

20 марта, 21:48

Специалисты выяснили, сколько времени нужно проводить на пляже, чтобы получить красивый загар, но не получить ожогов и тепловых ударов, сообщает «ФАН». Пребывание на солнце важно, ведь под действием солнечных лучей наш организм вырабатывает витамин D. 

Летом и зимой для солнечных лучей характерна различная степень интенсивности. Специалисты советуют зимой проводить минимум два часа на открытом воздухе для поддержания оптимального уровня витамина D. Весной и летом в полдень лучше спрятаться в тень. Для солнечных ванн и загара летом лучше выделить 10 минут в утреннее время и 20 минут после 15.00.

Фото: pixabay.com



Другие новости этой рубрики:
Сотрудники ФСБ приняли участие в хоккейном матче
Как складывается цена на подсолнечник в Алтайском крае?
Республика Узбекистан заинтересована в развитии отношений с Алтайским краем
Последние новости
20:32
20:00
19:40
19:25
19:00
18:50
18:25
18:10
18:00
17:48
17:34
17:28
17:10
16:55
16:45
16:23
16:10
15:45
15:31
15:11
14:56
14:30
14:16
14:00
13:44
13:23
13:10
12:50
12:34
12:11

0.78