Политика Экономика Общество Происшествия Погода Спорт Культура Образование и наука
Отдел рекламы
(3852) 567-789
 
Архив новостей
ПнВтСрЧтПтСбВс

Названо оптимальное время пребывания на солнце

20 марта, 21:48

Специалисты выяснили, сколько времени нужно проводить на пляже, чтобы получить красивый загар, но не получить ожогов и тепловых ударов, сообщает «ФАН». Пребывание на солнце важно, ведь под действием солнечных лучей наш организм вырабатывает витамин D. 

Летом и зимой для солнечных лучей характерна различная степень интенсивности. Специалисты советуют зимой проводить минимум два часа на открытом воздухе для поддержания оптимального уровня витамина D. Весной и летом в полдень лучше спрятаться в тень. Для солнечных ванн и загара летом лучше выделить 10 минут в утреннее время и 20 минут после 15.00.

Фото: pixabay.com



Другие новости этой рубрики:
22 июля в Стростках подвели итоги 19 Шукшинского кинофестиваля. Специальный репортаж
Александр Карлин поздравил почётного гражданина Новичихинского района Анатолия Конева с 80-летием
Барнаульский новый мост отмечает юбилей
Последние новости
11:35
11:20
11:15
10:54
10:40
10:35
10:30
10:16
09:54
09:38
09:19
09:00
08:23
07:53
07:12
06:36
06:00
23:56
22:37
22:05
21:30
21:00
20:43
20:25
20:05
19:48
19:30
19:24
19:07
18:50

0.32