Политика Экономика Общество Происшествия Погода Спорт Культура Образование и наука
Отдел рекламы
(3852) 567-789
 
Архив новостей
ПнВтСрЧтПтСбВс

Названо оптимальное время пребывания на солнце

20 марта, 21:48

Специалисты выяснили, сколько времени нужно проводить на пляже, чтобы получить красивый загар, но не получить ожогов и тепловых ударов, сообщает «ФАН». Пребывание на солнце важно, ведь под действием солнечных лучей наш организм вырабатывает витамин D. 

Летом и зимой для солнечных лучей характерна различная степень интенсивности. Специалисты советуют зимой проводить минимум два часа на открытом воздухе для поддержания оптимального уровня витамина D. Весной и летом в полдень лучше спрятаться в тень. Для солнечных ванн и загара летом лучше выделить 10 минут в утреннее время и 20 минут после 15.00.

Фото: pixabay.com



Другие новости этой рубрики:
За три дня до весны: о погоде в Алтайском крае 26 февраля
Документальный фильм главного продюсера «Катунь 24» Максима Милосердова победил на международном кинофестивале «ZILANT-2018»
Барнаульца обманули в кредитном агентстве на 67 тыс. рублей
Последние новости
06:00
21:40
19:12
18:36
18:12
17:36
17:12
16:42
16:12
15:46
15:12
14:42
14:12
13:57
13:36
13:08
12:35
11:50
11:38
11:10
10:37
10:06
09:33
09:00
08:30
08:01
23:47
23:35
23:23
23:09

0.43